O CDC recomenda não usar uma máscara facial com uma válvula

Por Sarah Jacoby

Neste ponto, sabemos que usar uma máscara facial é uma forma crucial de ajudar a prevenir a propagação do COVID-19. Mas uma máscara com válvula não é a escolha ideal, disseram os Centros de Controle e Prevenção de Doenças na semana passada.

O novo coronavírus se espalha principalmente por gotículas respiratórias, explicou SELF anteriormente. As pessoas que têm a infecção por COVID-19 espalham essas gotículas, que podem conter o coronavírus, quando tossem, espirram, falam etc. As gotículas que contêm o vírus podem pousar na boca, nariz ou olhos de outra pessoa e infectar eles. Mas, usando uma máscara, você pode pegar essas gotículas e evitar que infectem outras pessoas.

Como é possível transmitir o novo coronavírus mesmo sem apresentar sintomas e, portanto, sem necessariamente saber que está com o vírus, é importante que todos usem máscara quando estiverem em público, principalmente em situações de difícil manutenção do distanciamento social. No entanto, uma máscara nem sempre é a coisa mais confortável para usar por longos períodos de tempo, em clima quente ou durante exercícios. Portanto, faz sentido que as pessoas queiram usar máscaras que cubram o nariz e a boca, mas também tenham algo como uma válvula de exalação que facilite a respiração.

O problema com essas máscaras, diz o CDC, é que elas não fazem o suficiente para evitar que as gotículas respiratórias do usuário vazem. "Máscaras com válvulas unidirecionais ou respiradouros permitem que o ar exalado seja expelido através de orifícios no material. Isso pode permitir que gotículas respiratórias exaladas alcancem outras pessoas e potencialmente espalhem o vírus COVID-19", disse o CDC em uma recomendação recente. “Portanto, o CDC não recomenda o uso de máscaras se elas tiverem uma válvula de exalação ou ventilação”.

Se você usa principalmente uma máscara com válvula ou ventilação para expiração, o CDC sugere o uso de outro tipo de máscara. O CDC também não recomenda que o público em geral use máscaras N95 de grau médico ou máscaras cirúrgicas, que devem ser reservadas para profissionais médicos no momento.

Portanto, se você não pode usar sua máscara habitual com uma válvula ou ventilação, e as opções de nível médico provavelmente estão fora dos limites, dê uma olhada nas muitas máscaras de tecido reutilizáveis ​​disponíveis agora. Em geral, as máscaras feitas de várias camadas de material que se ajustam perfeitamente (mas confortavelmente) ao rosto são as opções mais eficazes. De fato, um estudo recente descobriu que as máscaras feitas com várias camadas de algodão e/ou polipropileno, um tipo de tecido feito de plástico, são as opções mais eficazes depois das máscaras N95 e das máscaras cirúrgicas.

Mas, novamente, não subestime a importância de usar a máscara corretamente - ajustando-se perfeitamente ao nariz e à boca - ao pensar em sua eficácia. Pode ser útil encomendar alguns estilos diferentes de máscaras para experimentar em casa, deixando-os por pelo menos 30 minutos para ajudar a descobrir quais são os mais confortáveis ​​em seu rosto, disseram especialistas ao SELF anteriormente. Por exemplo, algumas pessoas preferem máscaras com presilhas, enquanto outras gostam daquelas com tiras que passam na parte de trás da cabeça. Depois de colocar a máscara e prendê-la, faça o possível para não tocá-la enquanto estiver do lado de fora e lave as mãos antes de colocá-la e antes e depois de retirá-la.

Obviamente, qualquer máscara que você esteja usando não é desculpa para abandonar outras medidas de saúde pública, como distanciamento social e lavagem frequente das mãos. Todas essas estratégias são mais eficazes na prevenção da propagação do novo coronavírus quando usadas em conjunto.

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